上了高三之后，面对高强度的学习与巨大的压力，很多学生都会变得焦躁，同时成绩也会不明缘由的忽高忽低，这让高三的孩子们很是头疼。究竟是什么原因导致成绩的不稳定的呢？在心态上面，学生们要怎么调整比较好呢？高三学生成绩不稳定该怎么办分析命题人的出题角度和命题形式这类学生除了多刷题，更主要的是分析命题人的出题角度和命题形式，这道题考察了那些基础知识，学会举一反三，积极适应题型的转变，不懂的要及时问老师。另外家长和学生要理性客观的看待成绩变化，家长也应多给予孩子支持。另外，每一次考试，都是对自己的一次检验，发现自己的问题所在，尤其是失利的考试，更要分析自己失分点在哪里。善于总结，那么就能从每一次的考试中都能有所收获。心理因素也会影响你的发挥。高三考试频繁，难免会有几次不在考试状态，特别是高三很多时候由于“挑灯夜战”，身心疲惫是正常的现象。有时考试会不在状态，有时对自己希望过高，或者是外界的压力太大，在考试中背着心理的包袱，这样的情况下很容易导致考试不能正常发挥自己的水平。调整好心态，除了高考，其他的考试都是为了检查知识漏洞，不要有畏惧心理，要相信自己能通过一次次的考试有所进步。但是也要充分重视。不能盲目迷信某种模型解题解题，就是我们平时常说的“做题目”。学习离不开解题，无数实践证明，解题能帮助我们消化课本知识，解决实际生活中遇到的问题，提高分析综合能力。反之，尚无仅凭熟读记忆基础知识，从不解题而学得很优秀的先例。可见，解题是我们学习过程中必不可少的思维环节。但任何事物都是一分为二的，因此，我们要理性地认识和优化解题，发挥其在提高学习成绩方面的积极、恰到好处的作用。找出难点：对不理解的地方做上标记。温习基础：作为学习新课的知识铺垫。讲究课内学习提高课堂效率课内学习的方法：认真听课;记好笔记。认真听课：注意力集中，积极主动地学习。当老师引入新课的时候，同学们应该注意听听老师是怎样提出新问题的；当老师在讲授新课时候，同学们应该跟着想想老师是怎样分析问题的；当老师在演示实验的时候，同学们应该认真看看老师是怎样进行操作的；当老师在对本节课进行小结的时候，同学们应该有意学学老师是怎样提炼教材要点的记好笔记：详略得当，抓住要领来记。有的同学没有记笔记的习惯;有的同学记多少算多少;有的同学只顾记，不思考;这些都不好。对于新课，主要记下老师讲课提纲、要点以及老师深入浅出，富有启发性的分析。对于复习课，主要记下老师引导提炼的知识主线。对于习题讲评课，主要记下老师指出的属于自己的错误，或对自己有启迪的内容。或在书的空白处或者直接在书里划出重点、做上标记等，有利于腾出时间听老师讲课。
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